VIDEO: Beginilah Corak Latihan Bagi Seorang Penjaga Gol

Penjaga gol merupakan benteng terakhir dalam bola sepak. Dalam bola sepak moden, penjaga gol merupakan aset penting.

Ketangkasan mereka mampu memisahkan sesebuah pasukan dari kemenangan dan kekalahan, dan kesilapan mereka mampu menjauhkan sesebuah pasukan dari menjadi juara atau tidak.

Tetapi bagaimana seorang penjaga gol itu dilatih?

Kami bawakan cara bagaimana 3 penjaga gol England iaitu Fraser Forster, Joe Hart dan Tom Heaton dilatih oleh barisan kejurulatihan skuad kebangsaan mereka.

Ia merangkumi latihan untuk menyelamatkan 3 percubaan berturut-turut (triple shot stop) dan juga latihan merebahkan badan (diving saves).

Anda pernah merasai latihan sebagai penjaga gol? kongsikan pengalaman anda dengan kami!

Sejak 2015, kami bersungguh menyediakan bacaan digital secara percuma di laman ini dan akan terus mengadakannya selaras dengan misi kami memberi berita terbaik untuk bola sepak tanah air khususnya.

Namun menyediakan bacaan secara percuma memerlukan perbelanjaan tinggi yang berterusan dan kami sangat mengalu-alukan anda untuk terus menyokong perjuangan kami.

Tidak seperti yang lain, Semuanya BOLA bukan dimiliki oleh syarikat besar untuk menampung kos operasi kami untuk jangka masa panjang.

Kini, kami amat memerlukan sokongan anda walaupun kami faham tidak semua orang mampu untuk membayar kandungan. Tetapi dengan sokongan anda, sedikit sebanyak dapat membantu perbelanjaan kami dalam meluaskan lagi bacaan percuma yang bermanfaat untuk masa yang mendatang. Meskipun anda mungkin tidak mampu, kami tetap mengalu-alukan anda sebagai pembaca.

Sokong Semuanya BOLA daripada serendah RM2.00 dan ia hanya mengambil masa seminit sahaja. Jika anda berkemampuan lebih, mohon pertimbangkan untuk menyokong kami dengan jumlah yang sudi diberikan. Terima kasih.

Moving forward as one.

Klik pautan di bawah untuk mulakan sumbangan. Nama penyumbang akan dipaparkan dalam 1 halaman khas untuk anda yang menyokong kami.

// KLIK UNTUK SUMBANGAN