Semua orang pasti akan menghadapi siri ujian dalam hidup. Terutama apabila melibatkan mata pencarian demi meneruskan kelangsungan hidup. Namun, sekiranya ujian ini mengheret kepada depresi, wajarlah anda merujuk kepada pakar psikatri.
Menurut American Psychiatric Association, ia merupakan penyakit yang serius dan memberikan impak negative kepada apa yang dirasai, dilakukan dan difikirkan. Antara simtom depresi ialah hilangnya minat terhadap perkara yang dilakukan walhal sebelum ini amat disukai oleh seseorang individu.
Bergelut
Chris Kirkland, pasti anda pernah mendengar nama ini sebagai penjaga gol. Bekas penjaga gol Wigan Athletic ini sudah pun bersara daripada bidang bola sepak. Sebelum bersara, beliau bersama Sheffield Wednesday kemudiannya Preston. Kelab terakhirnya ialah bersama Bury.
Ketika ditemubual akhbar Britain, The Guardian beliau mengalami tekanan ini sejak meninggalkan Wigan Athletic pada 2012. Beliau mengakui amat menyayangi kelab yang digelar Latics itu. Sebenarnya, beliau amat berat untuk meninggalkan kelab itu.
Malah, Chris sendiri sudah memberitahu isterinya bahawa beliau tidak dapat tidur malam. Malah, jika seseorang individu tidak dapat tidur merupakan salah satu simtom depresi.
Tinggalkan bola sepak
Segalanya bermula apabila beliau gagal menjalani latihan dengan baik sewaktu latihan bersama Bury. Chris amat rasa tertekan. Beliau bertemu pengurusnya, Dave Flitcroft bahawa beliau ingin menamatkan kontrak.
Namun, Chris tidak mendedahkan kepada umum apakah sebab yang membawanya meninggalkan kelab sekaligus dunia bola sepak. Walaupun begitu, beliau sempat menemui pegawai kebajikan dalam Persatuan Pemain Profesional (PFA). Dan pegawai kebajikan itu banyak membantunya.
Dalam beberapa hari lagi, Chris Kirkland bakal mengadakan perkongsian kepada konferens anjuran PFA di St. George Park. Beliau akan berkongsi bagaimanakah beliau dapat menemui sedikit jalan keluar daripada masalah depresi.
Anda depresi? Jumpalah pakar
Di saat ujian hadir dan membawa anda depresi, lebih baik anda disarankan untuk bertemu pakar psikatri. Ia amat membantu untuk menemui jalan penyelesaian.
Sekiranya anda mempunyai ahli keluarga dan rakan yang bermasalah, sila berikan sokongan dan dorongan yang baik.
Tetapi harus diingat, membunuh diri bukanlah jalan penyelesaian yang baik!